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Curso de Meditación

curso de meditacion

El Curso de Meditación te enseñara como puedes generar de manera efectiva para poder generar grandes cambios en su vida para mejorar en todo lo que haces

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100 píldoras de conocimiento101 Lecciones
 
Contenido de la Módulo
0% COMPLETADO0/101 pasos
 
Píldora 0 – La marcha de la mañana
 
Píldora 1 – Ha llegado el Momentum
 
Píldora 2 – Reflexiones sobre tu primer día
 
Píldora 3 – 7 cosas que afectan tu frecuencia vibracional, desde el punto de vista de la física cuántica.
 
Píldora 4 – Introducción a la alimentación
 
Píldora 5 – Priorizar en este 2024
 
Píldora 6 – Mitos de la meditación
 
Píldora 7 – Las artimañas de la industria de la alimentación
 
Píldora 8 – Hábitos atómicos y cómo se define nuestra identidad
 
Píldora 9 – La medicina funcional y sus alcances para transformar vidas
 
Píldora 10 – El presente
 
Píldora 11 – ¿Cómo vencer la procrastinación?
 
Píldora 12 – Estrategia para modificar hábitos
 
Píldora 13 – ¿Por qué te engordas siempre que bajas de peso?
 
Píldora 14 – La inflamación crónica
 
Píldora 15 – Creando un día productivo
 
Píldora 16 – Descubre tu ikigai
 
Píldora 17 – El estrés y la pérdida de peso
 
Píldora 18 – La permeabilidad intestinal
 
Píldora 19 – La culpa por lo que pasó
 
Píldora 20 – Distractores
 
Píldora 21 – Comunicación No Violenta
 
Píldora 22 – Perder peso desde el amor propio
 
Píldora 23 – El sistema inmunológico
 
Píldora 24 – La ansiedad por lo que vendrá
 
Píldora 25 – La importancia de la gestión del tiempo
 
Píldora 26 – Los pilares de la Inteligencia Emocional
 
Píldora 27 – La base del neurofitness
 
Píldora 28 – Resiliencia
 
Píldora 29 – La energía celular
 
Píldora 30 – El perdón de la Biodescodificación
 
Píldora 31 – ¿Qué es el silencio neuronal?
 
Píldora 32 – El peor experimento
 
Píldora 33 – La obligación de tomar consciencia y crecer
 
Píldora 34 – Aprende a activar tu imaginación
 
Píldora 35 – Los pensamientos crean tu realidad emocional
 
Píldora 36- Neuroplasticidad y neurogénesis
 
Píldora 37 – Plasmar proyectos 2024 en tu agenda
 
Píldora 38 – El yo presente vs el yo futuro
 
Píldora 39 – Biomeditación para crear lo que deseamos
 
Píldora 40 – La importancia de la sonrisa
 
Píldora 41 – Método NIA de conversaciones efectivas
 
Píldora 42 – Sobrevivir vs progresar
 
Píldora 43 – Consciencia y gratitud
 
Píldora 44 – El poder de la palabra
 
Píldora 45 – El observador consciente
 
Píldora 46 – Apagar tus notificaciones
 
Píldora 47 – Biodescodifica tu abundancia
 
Píldora 48 – Pensamiento consciente y subconsciente
 
Píldora 49 – Toma acertada de decisiones
 
Píldora 50 – Herramientas para un día productivo
 
Píldora 51 – Vivir en paz
 
Píldora 52 – Órganos de los sentidos y cerebro
 
Píldora 53 – El proceso de construir un hábito
 
Píldora 54 – La curiosidad
 
Píldora 55 – ¿Estás adicto a tu teléfono?
 
Píldora 56 – Biomeditación para la paz mental
 
Píldora 57 – Trazando metas desde la consciencia
 
Píldora 58 – Mejora tu concentración
 
Píldora 59 – La alegría del momento presente
 
Píldora 60 – Diseñando mi vision board
 
Píldora 61 – Conexión mente-cuerpo
 
Píldora 62 – Trascender el ego y vivir en Momentum
 
Píldora 63 – 5 mitos sobre el yoga
 
Píldora 64 – Reemplazo hormonal bioidéntico
 
Píldora 65 – Azúcar
 
Píldora 66 – 5 Claves para perdonar
 
Píldora 67 – Cromoterapia
 
Píldora 68 – Química de la felicidad
 
Píldora 69 – Toxicidad
 
Píldora 70 – Finalmente en el Gym
 
Píldora 71 – Ventajas de delegar en tu negocio
 
Píldora 72 – El pensamiento vertical
 
Píldora 73 – Yoga en el trabajo, ¿es posible?
 
Píldora 74 – Asertividad y diversidad
 
Píldora 75 – Cómo retomar tu productividad cuando te vas de vacaciones o te distancias del trabajo
 
Píldora 76 – Mejora tu postura corporal
 
Píldora 77 – Consejos para meditar
 
Píldora 78 – Salud cardiometabolica
 
Píldora 79 – ¿Tengo que meditar para hacer yoga?
 
Píldora 80 – Liderazgo de equipos
 
Píldora 81 – Cómo hacer cierre de tu día productivo
 
Píldora 82 – El yoga como herramienta de autoexploración emocional
 
Píldora 83 – Aging y mindset
 
Píldora 84 – 5 beneficios mentales del yoga
 
Píldora 85 – Dominancia cerebral y estilos de pensamiento
 
Píldora 86 – Relaciones humanas. Cómo esto afecta nuestra salud
 
Píldora 87 – El sueño alimenta
 
Píldora 88 – El colesterol es mi amigo
 
Píldora 89 – Amanezco y agradezco
 
Píldora 90 – El yoga te regala longevidad
 
Píldora 91 – Vitaminas y minerales
 
Píldora 92 – Tips para elevar la energía sexual o Kundalini
 
Píldora 93 – Comer no es alimentarse
 
Píldora 94 – No más calories in, vs. Calories out. Haz esto
 
Píldora 95 – El Alzheimer se construye
 
Píldora 96 – Hormonas
 
Píldora 97 – Que hacer y qué no hacer en clases de yoga
 
Píldora 98 – Cómo superar el miedo al rídiculo en clases de Yoga
 
Píldora 99 – El Yoga y la flexibilidad mental
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