El curso Coaching personal Gaia Embárcate en un viaje de transformación personal y descubre el poder del coaching para diseñar una vida extraordinaria con este curso completo
Embárcate en un viaje de transformación personal y descubre el poder del coaching para diseñar una vida extraordinaria con este curso completo.
Aprende a utilizar la rueda de la vida para analizar dónde estás y hacia dónde te diriges.
Descubre las emociones que te impulsan y los valores que te definen. Entiende cómo funcionas a nivel neurológico para reprogramar creencias limitantes.
Potencia tu mente con juegos de neurociencia divertidos. Utiliza la meditación para conectar con tu propósito. Desarrolla anclajes mediante PNL para gestionar emociones.
Con ejemplos inspiradores y coaching personalizado, este viaje te guiará a tu máximo potencial. Terminará…
1. Introducción al coaching
9 mins
Aprende los secretos del coaching personal para alcanzar tus metas y vivir mejor. Descubre la historia y beneficios de esta poderosa herramienta para liberar tu máximo potencial. Conoce el proceso del coaching profesional y cómo aplicarlo en tu vida con estrategias de auto-coaching. Un viaje transformador que desbloqueará tu camino al éxito.
2. La rueda de la vida Parte 1
20 mins
Únete a nuestro viaje de auto-descubrimiento con la rueda de la vida. Identifica áreas clave, encuentra equilibrio y alcanza la felicidad y el éxito. ¡Comienza tu transformación ahora mismo!
3. La rueda de la vida Parte 2
15 mins
¡Desata tu potencial y esculpe tu destino! Explora cómo proyectar tu rueda de la vida hacia un futuro ideal, desglosando cada área crucial desde finanzas hasta relaciones. Trazaremos un plan estratégico para alcanzar tus metas más ambiciosas.
4. Funcionamiento del ser humano
12 mins
Aprende cómo tus creencias, valores, identidad y propósito influyen en tus acciones y resultados. Entiende las poderosas reglas del juego que te llevarán al siguiente nivel.
5. Patrones emocionales
18 mins
Es hora de explorar las emociones! En esta lección transformadora, desvelaremos los secretos del comportamiento humano utilizando la sabiduría del Gran Paul Ekman.
6. Las creencias
Tu futuro inimaginable comienza aquí. Rompe las cadenas de tu mente y conviértete en el arquitecto de tu propia realidad. ¡Es hora de reprogramar tus creencias y elevarte a tu máximo potencial!
7. Los valores
8 mins
¡Descubre el código secreto de una vida extraordinaria! En esta lección transformadora, revelaremos cómo tus valores personales contienen la clave para el éxito y la realización.
8. La identidad y la espiritualidad
11 mins
Descubre el poder transformador de tu verdadera identidad en esta lección que puede cambiar tu vida. Exploraremos el concepto de identidad y cómo definirte a ti mismo determina tu capacidad de alcanzar tus metas y vivir en plenitud.
9. Juegos de neurociencia
13 mins
Acompáñanos en esta fascinante travesía al apasionante mundo de la neurociencia aplicada. Descubre cómo unos simples juegos pueden transformar tus capacidades mentales y abrirte las puertas a un futuro brillante y extraordinario.
10. Anclaje
15 mins
Aprenderás a crear pulsadores mentales para activar emociones positivas como la confianza, la motivación y la calma cuando lo necesites. Con una simple demostración, podrás dominar este recurso clave para tu rendimiento y bienestar.
11. Meditación
13 mins
Embárcate en una meditación transformadora que te conectará con tu esencia y liberará tu potencial. Esta práctica simple y profunda armoniza mente, cuerpo y espíritu, guiándote hacia tu verdadera vocación. ¡Descubre tu camino interior hacia la plenitud!
12. Conclusión
3 mins
En esta última lección revisaremos lo que hemos tocado durante este curso. Y te enseñaremos cómo se realiza este proceso de coaching, incluso con otras personas. Quizás, después de haber hecho este curso, hayamos despertado el coach que hay en TI.
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