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Curso La Dieta 3×1 Unimetab
El Curso La Dieta 3×1 Unimetab la clave para adelgazar es aprender a comer de todo con las porciones correctas
12$
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ADELGAZAR!
APRENDE CÓMO LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN IDEAL PARA ADELGAZAR CON EL CURSO LA DIETA 3X1®
Las dietas más comunes para bajar de peso solo terminarán dañando su metabolismo, la clave para adelgazar es aprender a comer de todo con las porciones correctas y mejorar el estilo de vida.
Incluye:
El Curso de Ayuda La Dieta 3×1®
Total Lecciones: 20
Total Tiempo de Curso: 1 hora 14 minutos
La Dieta 3×1® es el sistema alimenticio recomendado por el especialista Frank Suárez, que rompe las tradicionales dietas prohibitivas y de pasar hambre que se basan en la teoría de las calorías.
Utiliza un método que llegó a revolucionar pues se estructura a un plan VISUAL de PORCIONES, donde se seleccionan las porciones que va a consumir de forma sencilla y práctica de cada tipo de alimento (A o E) visualizando sobre el plato.
La Dieta 3×1® es el sistema alimenticio recomendado por el especialista Frank Suárez, que rompe las tradicionales dietas prohibitivas y de pasar hambre que se basan en la teoría de las calorías.
CAPÍTULO 1: LA DIETA 3×1 AL RESCATE
- Lección 01-01: Hacer dieta le engorda
- Lección 01-02: Más que una dieta es un estilo de vida
- Lección 01-03: ¿Cómo se crea la grasa del cuerpo?
- Lección 01-04: ¿Cómo se reduce la grasa del cuerpo?
- Lección 01-05: Dos tipos de alimentos
- Lección 01-06: La Dieta 3×1
- Lección 01-07: Combinaciones de la Dieta 3×1
- Lección 01-08: ¿Qué causa el hambre incontrolable?
- Lección 01-09: Evite daños a la salud
- Lección 01-10: ¿Cuánta agua debo consumir?
- Lección 01-11: Las meriendas
-
CAPÍTULO 2: LA DIETA 3×1 CORRECTA PARA USTED
- Lección 02-01: No todos somos iguales
- Lección 02-02: Regla para determinar el tipo de sistema nervioso
- Lección 02-03: Su tipo de sistema nervioso
- Lección 02-04: Selección de alimentos para su Dieta 3×1
- Lección 02-05: Efectos de las decisiones incorrectas
- Lección 02-06: La Dieta 3×1 para excitados
- Lección 02-07: La Dieta 3×1 para pasivos
- Lección 02-08: Dieta 3×1 correcta para usted
- Lección 02-09: Resumiendo la Dieta 3×1
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