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Separacion consciente mindvalley
El curso Separacion consciente mindvalley es un proceso de 5 pasos para sanar finalmente el dolor de una ruptura
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El DesafÃo Separación Consciente es un proceso de 5 pasos para sanar finalmente el dolor de una ruptura. A menudo, pensamos que el tiempo sanará las heridas… pero no es asÃ.
Separación consciente está diseñado para ayudarte a sanar tu corazón roto y liberarte del dolor, el agobio y el duelo causados por tu separación.
Cada dÃa, durante 20 minutos, desbloquearás poderosas estrategias y procesos de sanación con Katherine Woodward Thomas.
A medida que accedas a cada dÃa del DesafÃo Separación consciente a través de la exclusiva plataforma de aprendizaje de Mindvalley, experimentarás la sanación a un nivel profundo y duradero.
Programación dÃa a dÃa
Semana 1Â : Encuentra la libertad emocional
DÃa 1
Busca un futuro positivo
DÃa 2
Libera la pena tóxica de la ruptura
DÃa 3
Crea tu santuario interno de seguridad
DÃa 4
Diseña un mantra de autodesarrollo
DÃa 5
Ve de la ruptura al descubrimiento
DÃa 6
Comprométete con tu propia vida
DÃa 7
Resumen de tu primera semana
Semana 2Â : Recupera tu poder y tu vida
DÃa 8
Deja atrás la perspectiva victimista
DÃa 9
Hazte preguntas empoderantes
DÃa 10
Sé responsable de tu propia experiencia
DÃa 11
Entiende el costo para ti y para los demás
DÃa 12
Haz mejoras en ti mismo
DÃa 13
Adopta la mentalidad de crecimiento
DÃa 14
Resumen de tu segunda semana
Semana 3 : Rompe el patrón y sana tu corazón
DÃa 15
Observa tu historia de la fractura original
DÃa 16
Recupera la verdad oculta
DÃa 17
Vive tu visión empoderante
DÃa 18
Supera tus patrones dolorosos en el amor
DÃa 19
Acepta tu mente de principiante
DÃa 20
Conéctate con una meditación de alma a alma
DÃa 21
Resumen de tu tercera semana
Semana 4 : Sé un alquimista del amor
DÃa 22
Perdónate a ti y a los demás
DÃa 23
Avanza hacia un futuro positivo para todos
DÃa 24
Reconoce los regalos que obtuviste
DÃa 25
El poder de hacer las paces y mejorar
DÃa 26
Fomenta una comunicación productiva
DÃa 27
Ofrece un gesto generoso de valiosa reparación
DÃa 28
Resumen de tu cuarta semana
Semana 5 : Crea una vida feliz después del final de la historia
DÃa 29
Recrea tus acuerdos
DÃa 30
Haz un Contrato de bondad
DÃa 31
¿Cómo hablar de la ruptura con los demás?
DÃa 32
Ritual de separación consciente
DÃa 33
Concéntrate en tu intención
DÃa 34
Integra y visualiza tu futura felicidad en el amor
DÃa 35
Finaliza con amor y gratitud
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