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Técnicas Mente Cuerpo de Transformación del Estrés
El curso Técnicas Mente Cuerpo de Transformación del Estrés Aprende todas las técnicas psicofisiológicas, de mindfulness, cognitivas, de PNL y más
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- Técnicas Cognitivas y de PNL: Modalidades y Submodalidades Sensoriales VAK, Posiciones Perceptivas, Metaprograma Asociado-Disociado, Elicitación y Anclaje de Estados Emocionales, etc.
- Técnica de Biofeedback de Coherencia Cardíaca asistido por el software Emwave del Instituto HeartMath (R).
- “Pautas de Nutrición y Descanso, Ejercicio Regular de Bajo Impacto y Ocio Gratificante Anti-Estrés. Multiplicarás tu resistencia futura al estrés siguiendo estas pautas.
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